बच्चाहरु को लागि ताल: किन्डरगार्टन मा पाठ

रिदमिक्स (रिदमिक जिमनास्टिक्स) सांगीतिक र लयबद्ध शिक्षाको एक प्रणाली हो, जसको उद्देश्य ताल र समन्वयको भावना विकास गर्नु हो। रिदमिक्सलाई बच्चाहरूका लागि कक्षाहरू (सामान्यतया पूर्वस्कूल उमेर) पनि भनिन्छ, जसमा बच्चाहरूले संगीत संगतमा जान, आफ्नो शरीरलाई नियन्त्रण गर्न र ध्यान र स्मरणशक्ति विकास गर्न सिक्छन्।

बच्चाहरूको लागि ताल रमाईलो, लयबद्ध संगीतको साथमा छ, त्यसैले उनीहरूले कक्षाहरूलाई सकारात्मक रूपमा बुझ्छन्, जसले, बारीमा, तिनीहरूलाई सामग्रीलाई अझ राम्रोसँग आत्मसात गर्न अनुमति दिन्छ।

सानो इतिहास

रिदमिक्स, एक शिक्षण विधिको रूपमा, २० औं शताब्दीको सुरुमा जेनेभा कन्जर्वेटरीका प्रोफेसर, एमिल ज्याक-डाल्क्रोजले सिर्जना गरेका थिए, जसले याद गरे कि सबैभन्दा लापरवाह विद्यार्थीहरूले पनि संगीतको लयबद्ध संरचनालाई तुरुन्तै बुझ्न र सम्झन थाले। तिनीहरू संगीतमा जान थाले। यी अवलोकनहरूले पछि "रिदमिक जिमनास्टिक्स" भनिने प्रणालीको आधारशिला राखे।

लयले के दिन्छ?

लयबद्ध कक्षाहरूमा, बच्चाले बहुपक्षीय रूपमा विकास गर्दछ, धेरै सीप र क्षमताहरू प्राप्त गर्दछ:

• बच्चाको शारीरिक तन्दुरुस्ती सुधार हुन्छ र आन्दोलनको समन्वय विकसित हुन्छ।
• बच्चाले सबैभन्दा सरल नृत्य चालहरू, मास्टर अवधारणाहरू जस्तै टेम्पो, ताल, साथै संगीतको विधा र प्रकृति सिक्छ।
• बच्चाले आफ्नो भावनाहरूलाई पर्याप्त रूपमा व्यक्त गर्न र नियन्त्रण गर्न सिक्छ, रचनात्मक गतिविधि विकास हुन्छ
• किन्डरगार्टनमा ताल थप संगीत, नृत्य, र खेलकुद कक्षाहरूको लागि राम्रो तयारी हो।
• लयबद्ध अभ्यासहरूले अति सक्रिय बच्चाहरूको लागि उत्कृष्ट "शान्तिपूर्ण" विश्राम प्रदान गर्दछ
• बच्चाहरूको लागि ताल आराम गर्न मद्दत गर्दछ, तिनीहरूलाई स्वतन्त्र रूपमा सार्न सिकाउँछ, आनन्दको भावना सिर्जना गर्दछ
• लयबद्ध पाठहरूले संगीतको प्रेम जगाउँदछ र बच्चाको संगीत स्वाद विकास गर्दछ

ताल र शारीरिक शिक्षा वा एरोबिक्स बीचको भिन्नता

त्यहाँ निश्चित रूपमा लयबद्ध जिमनास्टिक्स र नियमित शारीरिक शिक्षा वा एरोबिक्स बीच धेरै समानता छ - दुबैमा शारीरिक अभ्यासहरू एक निश्चित लयमा संगीतमा प्रदर्शन गरिन्छ। तर एकै समयमा, विभिन्न लक्ष्यहरू पछ्याइन्छ। तालले शारीरिक विकासलाई प्राथमिकता दिँदैन, प्रदर्शन प्रविधि प्राथमिकता होइन, यद्यपि यो पनि महत्त्वपूर्ण छ।

तालबद्ध जिम्नास्टिक्समा जोड भनेको समन्वय, संगीत सुन्न र सुन्न सक्ने क्षमता, आफ्नो शरीरलाई महसुस गर्ने र यसलाई स्वतन्त्र रूपमा नियन्त्रण गर्ने, र निस्सन्देह, तालको भावना विकास गर्नमा जोड दिइन्छ।

व्यायाम कहिले सुरु गर्ने?

यो मानिन्छ कि यो 3-4 वर्षको उमेरमा लयबद्ध जिमनास्टिक गर्न सुरु गर्न इष्टतम छ। यस उमेरमा, आन्दोलनहरूको समन्वय पहिले नै धेरै विकसित भएको छ। किन्डरगार्टनमा तालिम सामान्यतया दोस्रो जुनियर समूहबाट सुरु हुन्छ। तर प्रारम्भिक विकास केन्द्रहरूले पनि पहिले नै अभ्यास सुरु गर्छन्।

एक वर्षपछि मात्रै हिँड्न सिकेपछि, साना बच्चाहरूले आधारभूत चालहरू सिक्न र संगीतमा प्रदर्शन गर्न सक्षम हुन्छन्। बच्चाले धेरै सिक्ने छैन, तर उसले उपयोगी सीपहरू प्राप्त गर्नेछ जसले उसको थप सामान्य र सांगीतिक विकास र सिकाइलाई धेरै सुविधा दिन्छ।

लयबद्ध पाठहरूको संरचना

लयबद्ध अभ्यासहरूले गतिशील अभ्यासहरू समावेश गर्दछ जसलाई पर्याप्त ठाउँ चाहिन्छ। किन्डरगार्टनमा ताल एक शारीरिक शिक्षा वा संगीत कोठामा गरिन्छ, सामान्यतया पियानोको साथमा (बालबालिका गीतहरू र आधुनिक नृत्य धुनहरूको ध्वनि ट्र्याकहरूको प्रयोग पनि लाभदायक हुनेछ र पाठलाई विविधीकरण गर्दछ)।

बच्चाहरू चाँडै नीरस गतिविधिहरूबाट थकित हुन्छन्, त्यसैले पाठ 5-10 मिनेटको सानो ब्लकहरू वैकल्पिकमा आधारित हुन्छ। पहिलो, शारीरिक वार्म-अप आवश्यक छ (हिँड्ने र दौडने भिन्नताहरू, साधारण अभ्यासहरू)। त्यसपछि "मुख्य" सक्रिय भाग आउँछ, जसलाई अधिकतम तनाव चाहिन्छ (भौतिक र बौद्धिक दुवै)। त्यसपछि बच्चाहरूलाई आराम चाहिन्छ - शान्त व्यायाम, प्राथमिकता कुर्सीहरूमा बसेर। तपाईं सुखदायक संगीत संग पूर्ण "आराम" को व्यवस्था गर्न सक्नुहुन्छ।

अर्को सक्रिय भाग हो, तर परिचित सामग्रीमा। पाठको अन्त्यमा, बाहिरी खेल वा मिनी-डिस्को सुरु गर्नु राम्रो हुन्छ। स्वाभाविक रूपमा, सबै चरणहरूमा, आराम सहित, सामग्री प्रयोग गरिन्छ जुन लयबद्ध जिमनास्टिकको लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न उपयुक्त छ।